Chris Otten is onlangs gestart als adviseur van het ROHWN-Kwaliteitsteam op het gebied van leefstijl. Hij stelt zich graag voor.
Wat doe je in het dagelijks leven?
“Ik ben huisarts in Leiden in een Duopraktijk samen met Selma Jonkers. Ik ben in 2005 begonnen als huisarts en we hebben de praktijk op de Vondellaan overgenomen in 2012.”
Wat is jouw affiniteit met het onderwerp leefstijl?
“Mijn interesse in leefstijl begon tijdens de huisartsenopleiding. Ik ben zelf in die periode gezonder gaan eten om me fitter en energieker te voelen. Voor mij was dat: geen suiker, minder koolhydraten en meer groente. Ik volg sinds die periode alle ontwikkelingen op de voet om ze ook toe te kunnen passen in de praktijk. Ik probeer al jaren mensen te inspireren om gezonder te eten en meer te bewegen. Hierbij leg ik ook het belang uit van je darmflora die weer invloed heeft op je totale gezondheid. Door me aan te sluiten bij Arts en Leefstijl in 2016 en de congressen en nascholingen te volgen, heb ik mijn kennis weten te verdiepen en verbreden. Ik gebruik nu dagelijks het 'leefstijlroer' van Arts en Leefstijl om mensen te coachen naar een gezondere leefstijl.”
Wat is volgens jou het belang van leefstijl voor de eerstelijnszorg?
“Leefstijl is de basis van gezond oud worden. Niet alleen als preventie is het belangrijk, maar ook therapeutisch bij chronische ziekten kan het helpen om de ziektelast te verminderen. Leefstijl kan helpen om minder of geen medicijnen te hoeven gebruiken. Daarnaast kan het ook de kosten in de gezondheidszorg verlagen.”
Wat kun je daarin betekenen voor praktijken en wijksamenwerkingsverbanden?
“Allereerst wil ik het belang van leefstijl onder de aandacht brengen en kennis vergroten. Dit gaan we doen door nascholingen van Arts en Leefstijl te organiseren via ROHWN. Hierna zal ik via het Kwaliteitsteam en de zorgprogramma's mijn kennis en mijn ervaringen kunnen delen. Ik hoop dat hiermee leefstijl bij elk consult een belangrijk onderwerp wordt. Simpele vragen zijn bijvoorbeeld: ‘Heeft u er wel eens aan gedacht om wat aan uw leefstijl te doen?’ of ‘Wat zou voor u een reden zijn om wat aan uw leefstijl te doen?’. Soms hoef je alleen een zaadje te planten en de patiënt aan het denken te zetten om er later op terug te komen.”
